「新訳ゴール設定③<ゴールの創り方>」
今日は「新訳ゴール設定③<ゴールの創り方>」についてお話いたします。(最後に無料セッションの募集のお知らせがあります)
今日は前回の続きになります。
「新訳ゴール設定シリーズ」は
コーチングのプリンシプルである基本を踏まえた上で、そこは知っているものとして、敢えてちょっと違ったアプローチでお話しています。
結局は同じ事を言ってるだけなんですけどね。
実は、ゴール設定なんて簡単
そう思えて頂けたなら、嬉しいです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
このゴールについては
今なお公開中の無料メール講座でも
基本を説明しています。
一連の流れを体感式で学べるのですが
最後まで読んで頂かないと
本質はお渡しできません
是非、そちらもお読んでみて下さいね。
https://peraichi.com/landing_pages/view/lifeofflowers-coaching3
このシリーズはメール講座とは
違ったアプローチでの説明です。
では始めます
最後までお付き合い頂けると幸いです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
改めて「ゴール設定」とは「再設定」の事
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
「ゴール」は探すものではありませんでした。
常にあるものです。
では、「ゴール設定」とは何か?
端的に、「重要度を変える事」です。
「ゴール設定」とは
「全く新しい事」をするみたいに
感じてる方が多いですが
あなたにも「ゴール」は常にある事を
気が付いて頂いたはずです。
でなければ、
あなたに意識が無いという事になります。
意識ありますか?有りますね?
では、続けます。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
「ゴール」は今もあるのです
って事は、
「ゴール設定」とは「再設定」の事なんです。
ゴールが無いから
新規に「ゴール設定」とか
思ってませんか?
違います
ゴールを「再設定し直す事」こそが
「ゴール設定」という事なんです。
今の「重要度」を変える。
これがブリーフシステムの書き換えです。
すると「認識」するモノが変わる。
この「再設定」こそが「ゴール設定」です。
こことても大事。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
「ゴール」とは創るモノ
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
ゴールとは探すものではないのです
ゴールは常に内側にある。
「内側だと現状で、外側じゃないと駄目とか」
未だ理解できないなら
①②の此処迄を、もう一度読み直してください
そして、
再設定の「ゴール」とは
新たにあなたが創るのです。
再設定の「ゴール」とは
探し、見つけるものではなく、創るものです。
創造するものです。
その材料があなたの内側のエネルギーな訳です
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
「ゴール」の創り方
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
先ずは、あなたの「認識」している
「やりたい事」「こうなりたい」を意識に上げます
あなたの胸の奥が沸々とする
ワクワクする。今やりたい事を探す
先ずは
周りのやりたい事で良いのです
小さい事からで良いのです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
「ぶっ飛んだゴールを設定しよう!」は二の次
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
途轍もないゴールってのが王道ですが
それが「出来ない」又は、
エネルギーが沸かない設定を
have-toでしてしまうなら
それは「ゴール」にはなりません
自らに嘘をついてその気になっても
その「ゴール」は、あなたの「ゴール」になり得ません。
うわ言です。達成できないという事です。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
あなたの胸が沸き立つやりたい事
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
大切な事は
あなたの胸の奥が沸き立つことです。
ここが反応しない事は
決して「ゴール」になりません。
ゴールは頭で考えるのではなく
先に、胸の奥で感じるのが先です。
この純粋動機がゴールのエネルギーになります。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
頭で考えて創るゴールは、ゴール足り得ない
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
よくある間違いが
先に頭で考えてしまう事です。
先に頭で考えてしまうと
記憶や知識で構成してしまいます。
これが根拠のある「動機」ってやつです。
これはあなたがやりたい事ではなく
やった方が良いだろうって事になります。
これで構成したゴールは
基本的にエネルギーが沸きません。
これはhave-toです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
頭で内側を観たゴールは、ゴール足り得ない
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
次の間違いが
頭から胸の内側を観ようとするやり方です。
これでは胸の内側の輝きを思い込みで観る為
スコトーマが掛かります。
本質を観ることが出来ず
頭の都合で答えを出そうとします。
これが理由をつけた「動機」です。
これで構成したゴールは
基本的に行き詰まります。
これもhave-toです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
胸から湧き上がるエネルギーの言語化が「ゴール」
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
大切な事は胸の奥の
エネルギーが沸くものです
その沸々とした静かな炎です。
ゴールは頭で考えるのではなく
先に、胸の奥で感じるのが先です
これが根拠のない「純粋動機」です
これで構成したゴールは
根拠も理由もなく
誰に止められても関係なく
やりたくて、やってしまう、
もう、エネルギーが止めらません
これが本当のwant-toであり、
ここが最大限に重要なポイントです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
胸で感じて頭で訳す
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
その沸き立つエネルギーを
認識する為に、次に知識と頭を使います
エネルギーを言語化する為です。
伝わりますか?
このエネルギーが大きく反応する
認識を見つけるってことです
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
先ずは、頭から観るのではなく、胸で感じる。
楽しい、嬉しい、気持ちいいでも良いです
その熱く、じわっとする感覚
ワクワクする、キラキラと輝く様な感覚です
それは非言語なので
言語化する為に頭で通訳する
これがエネルギーの概念化です。
胸で感じて頭で訳す
この順番を決して間違えないことです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
エネルギーの沸き立つ「ゴールの創造」の方法
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
先ずは
周りの本当にやりたい事、
小さい事からで良いのです。
しょーも無い事でも良いのです。
現状の認識でエネルギーの反応が強いものを
チョイスしていきます
これをリストアップします。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
次に、その中でもトップクラスの
ワクワクする事を選びます
そのワクワクするイメージを増幅させ
更にイメージだけではなく、言語化する。
言葉にするとは、概念化すること
これがゴールを創造すると言う事です
自分が望む世界
その中にいる自分の姿
それを言語化し、概念化する事が
「ゴール」を生み出すと言う作業です。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
言語に包括する情報は常に変化する
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
イメージを言語化するとは
抽象度を下げる事ですが
言語化した言葉の中に
内包されたイメージは常に変容します。
その情報とはエネルギーであり
自身の抽象度でそのエネルギーは高まっていきます
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
故にゴールは抽象度が高い方が
包括されるエネルギー量が高いのですが
それは次の作業であり
先ずはエネルギーが純粋に沸き立つ事が重要です。
先ずは、今やりたい事で設定します。
ここが何よりも一番大事です。
あなたの沸々と沸き上がる
エネルギーの言語化で無ければ、
あなたのゴールになり得ません。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
はじめは抽象度と社会性などを意識しない
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
先に、ゴールは抽象度高く
社会性の高い将来を考えた
ゴールで無ければと意識しない事です。
其処から考えると
イメージ出来ず創ることが出来ません。
出来たとしても外側の模倣でしかなく
あなたのエネルギーが宿りません。
あなたのエネルギーが沸々と沸き立つ
あなたがやりたい事の「純粋動機」が一番大切です
一番エネルギーが沸き立つところに設定し、
それを外側に引き上げていく
結果として
抽象度高く、社会性(利他性)が高くなっていく
それで良いのです。
エネルギーが届かないモノを想定しても
それは絵に描いた餅であり
うわ言でしかありません。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
抽象度を上げて現状の外側へ引き上げる
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
やりたいエネルギーを
概念化して言語化する
それは身近な事からで良いのです。
その重要度を
現状から現状の外側へ移行する。
現状の認識から、その現状の延長線に無い
認識出来うるが方法も解らない外側に設定します
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
「現状の外側」とは何処なのか?
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
それは
小さなやりたい事を
でっかいやりたい事にする
その先をイメージする事
そして
それを個人としての中心だけではなく
全体を個人と観た概念で設定して観る
抽象度高く設定するということ
これが現状の外側です
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
それさえ今の認識の範囲でよい
その一番上を設定して観る
そして行動する
すると観える認識の範囲が広がる
その度に再設定すればよい
以上がゴールの創り方です。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
やりたい事がわからない病
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
このとおり、あなたのやりたい事を意識に上げることが
ゴール設定での一番重要なファーストステップになります。
やりたい事がない人間など存在しません。
人間にはやりたい事が必ずある。
これは大前提です。
しかし、それでも
やりたい事がみつからないという現象はあり得ます。
それは本当の自分
内側と繋がっていない状態です。
正しくは繋がっているのですが
そこと仲良くなっていない
そこを観ようとしていないだけです。
このあなたの本来の輝きを受け取れる
その在り方や方法について
次回はスポットを充てていきます。
本当にやりたい事の見つけ方です。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
さて、無料セッションの募集ですが
突然ですが、本日から開始いたします。
期間は1月下旬~2月中までです。
時間は凡そ2時間の体験セッションを
提供させて頂きます。
場所は都内ホテルラウンジ等で対面で行います。
Zoomを希望する方には対応いたします。
私と会うのが2回目以降の方も募集します。
その場合、今回は2万円(税別)お支払い頂きます。初めての方は今回は無料です。
(トライアルセッション5万円を同様のセッションです)
<申込フォーム>
<締め切りました>
ゴールの話でご質問など
色々として頂けたらと存じます。
気功やエネルギーワークの話でも良いですよ?
勿論、ご自身の生きたい人生など大歓迎です。
久しぶりに岡崎のエネルギー貰っとくか?
なんてのもOKです。
尚、満席になり次第、締め切ります。予告無く、突然締め切りますので、調ったら方は早めにどうぞです。
‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
基本的にセッションは
殆ど予定で埋まっていますが
ここにきてふっと、
皆さんとお会いしたいなという願望が沸いたので
臨時で無料セッション募集致しました。
基本的に様々な方とお会いするのが
理屈抜きで好きなんです。
色々な方とお話しできると嬉しいです。
基本的に問い合わせを頂いても
当方は無料では絶対にセッションはしません。
対価を頂かない事はエネルギーバランスが取れず、
それはクライアントさんが何も受け取れないからです。
今回は私が皆さんとお話ししたいと言う願望が
お会いする事自体がエネルギーの対価を頂くので
無料でもバランスがとれるのです。
故にピンと来た方は
この機会を是非ご利用くださいね。
<締め切りました>
最後までお読み頂きましてありがとうございます。